サンプル

木の質感や木の節などが特徴的なレトロ調、シンプルで洗練された印象のステンレス、上品な光沢がおしゃれなガラス製、レトロなデザインが特徴のビンテージ風、明るい色やポップなデザインのプラスチック製など

キャットアイの優雅なカーブ、オーバルの柔らかな輪郭、レトロなアビエイターや力強いスクエア。フレームのカラーブロック、カラフルなレンズ、またはパターンやデザインのあるフレームなど。

カジュアルなスタイルにぴったりなのがニットスニーカー、ニットローファーはスタイリッシュさな外観、ふくらはぎまでの高さがあるニットブーツ、ニットフラットシューズはバレエシューズのような形状です。

インナーは肌色に近いタンクトップやキャミソールを選ぶ。レイヤードスタイルで着こなす。ネックレスやイヤリング、ブレスレットなどのアクセサリーを積極的に使う。ボトムスはシンプルなものを。

ブルブルマシンを効果的に活用して、お腹周りの脂肪を効果的に燃焼し、痩せるためのダイエットエクササイズを紹介します。基本のスタンディングエクササイズでバランス感覚を養い、プランクで肘や太ももの各部筋肉を鍛え、スタンディングストレッチで筋肉の柔軟性を向上させる効果的な方法をお伝えします。さらに、各種ストレッチも取り上げ、理想の体型に近づくためのエクササイズプランを提案します。

足ツボが筋肉を刺激しながら心地よい気分に。振動は99段階。10種類のオートモードにより初めてでも簡単操作。付属のゴムバンドで上半身運動も同時に行える。

リネンシャツ+デニムショートパンツ（リラックス感）、ワイドレッグパンツ+クロップトップ（軽やかな印象）、ワンピース（女性らしい印象を演出）、オフショルダートップス+デニムスカート（夏らしい華やかさを演出）

ポインテッドトゥはフォーマルな印象、スクエアトゥはモダンで洗練された印象、ブロックヒールは安定感があり歩きやすいなどそれぞれのタイプの特徴を解説。

幅広いコーデが可能で、軽やかな素材のワイドレッグパンツ、フェミニンなプリントスカート、デニムパンツ、フラワープリントのワンピース、デニムショーツ、マキシドレスやリゾートパンツなど、様々なスタイルに合わせることができる。

機能性はもちろん、デザイン性も兼ね備えた注目ブランドをピックアップしてご紹介します。