EMSマッサージ機は、長時間のデスクワークやストレスなどによって凝り固まった首や肩の筋肉をほぐすことで、リラックス効果をもたらします。以下に、EMSによるマッサージの主な効果をいくつかご紹介します。
EMSマッサージの効果について
緊張の解消:
マッサージによって筋肉の緊張がほぐれ、首や肩の緊張感が軽減されます。これにより、ストレスや疲労感の緩和につながります。
血液循環の促進:
マッサージによって筋肉の血液循環が改善され、酸素や栄養素が筋肉に適切に供給されるようになります。これにより、筋肉の緊張や痛みが軽減されるだけでなく、新陳代謝も促進されます。
疲労回復:
マッサージによって筋肉の緊張がほぐれ、血液循環が改善されることで、疲労回復が促進されます。また、マッサージによってリラックス状態になることで、心身の疲れも軽減されます。
痛みの軽減:
マッサージによって筋肉の緊張がほぐれることで、首や肩の痛みが緩和される場合があります。特に、長時間のデスクワークによって引き起こされる首や肩の痛みに対して、効果的な方法とされています。
緊張性頭痛の緩和:
ネックリラックスのマッサージは、緊張性頭痛と呼ばれる頭痛の症状を緩和する効果があります。首や肩の筋肉の緊張がほぐれ、血液循環が改善されることで、頭痛の原因となる緊張が軽減される場合があります。
「ネックリラックス」
特徴
ネック用デザイン:
首にフィットする特殊な形状を持っています。これにより、首や肩の周囲の筋肉に適切な刺激を与えることができます。
電気刺激パッド:
首の周囲に貼り付けるための電気刺激パッドが付属していて、これらのパッドは筋肉に電気刺激を送る役割を果たします。
刺激の調節機能:
刺激の強さやモードを調節することができます。個人の好みや快適なレベルに合わせて調整できます。（6種類のEMSパルスモード、16段階の強度）
加熱機能:
一部のネックリラックス機には、加熱機能が備わっているものもあります。加熱は筋肉の緊張を和らげ、リラックス効果を高めることが期待されています。
最後に
EMSによるマッサージは、一時的な効果だけでなく、定期的に行うことで予防効果や持続的なリラックス効果を得ることもできます。また、マッサージに加えて、適切な姿勢やストレッチ、運動なども取り入れることで、より効果的なネックケアができます。
