マスクで肌が荒れる？原因と対策を紹介！美肌を保つためのスキンケア術

最近、マスク生活による肌荒れが気になるという方も多いのではないでしょうか。マスクを着用することで肌の免疫力が低下してしまい、肌荒れの原因にもつながるかもしれません。そこで、この記事ではマスク着用による肌荒れの原因と、その改善策について解説します。マスクをしている方必見のスキンケアのポイントをお届けします。

原因

・マスクによる肌荒れ
マスクの着用によって肌が蒸れている状態が長時間続くことで、肌の表面がふやけて雑菌が増えるだけでなく、摩擦による肌荒れを起こしやすくなる。

・肌の乾燥を加速させる
マスクが肌に接する時間が長くなることや、何度も取り外したりすることで、肌の皮脂量が低下してしまう。その結果、肌のカサついたりかゆみを起こす原因になるのです。

・肌バリアの低下が敏感肌に
上記の原因により肌のバリアが低下して肌が敏感になり、ちょっとした外的刺激でも、マスク性敏感肌に繋がる可能性が高くなります。

対策

まず大切なのは毎日のスキンケアにおいて、お肌に十分な保湿を丁寧に行うことから心がけましょう。オーガニックの美容保湿成分を肌の内側にたっぷりと浸透させ、肌の潤いやバリアを高めて健やかな肌づくりを。

保湿ケアの基本アイテムでである化粧水の保湿力はとても重要なポイント。洗顔後やお風呂上がりなど、乾きやすく水分保持力が無防備になっている肌には、すばやく保湿してあげたい。

自分の肌に合った化粧水を見分ける

肌なじみがいい化粧水は、手の甲に一滴落とすとすぐに平たくなって肌に広がっていきます。肌に馴染む力の高い化粧水は、肌の上で水滴の形を保っていられないのです。肌への浸透性がよいのは保湿力が高い化粧水の条件でもあります。

化粧水をつけるタイミング

洗顔後に濡れた肌が乾くときや、お風呂上がりの毛穴が開いている状態は、肌のうるおいがどんどん逃げていってしまう“魔の時間帯”でもあります。少なくとも５分以内には化粧水をつけてあげましょう。

化粧水のなじませ方

1. 適量（2～3プッシュ）を手に取り、肌になじませる。
2. 顔全体に広げた後、最後に手のひら全体を使ってハンドプレスします。
3. 手に残っている化粧水は、フェイスライン、首筋、デコルテにもなじませる。

肌の表面には、キメと呼ばれる細かい編み目があります。皮丘（キメのふくらんだ部分）、皮溝（凹みの溝）にまんべんなく行き渡らせるようなイメージで行いましょう。肌がもっちりと吸いつくような弾力感が感じられれば、化粧水が肌にしっかりなじんだと言えるでしょう。

まとめ

毎日肌に使うものだからこそ、肌ストレスを与えない化粧品を選びたいものですね。。自分の肌悩みの状態に合わせて、自分にぴったりのアイテムを見つけましょう。

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