敏感肌・乾燥肌のスキンケア ４つの基本と化粧品の種類について

お肌を清潔に保つ
汗や皮脂、ほこりなどお肌についた汚れをきれいに洗い流す。

乾燥や刺激からお肌をまもる
水分と油分のバランスをととのえ、うるおいのある健康な状態を保つ。

紫外線からお肌をまもる
紫外線をしっかりカットし、日やけによるダメージからお肌をまもる。

お肌をまもり美しくよそおう
さまざまな肌悩みをやさしくカバーし、美しく魅力的な印象に導く。

・「何を、どのように使うか」
肌に合ったスキンケアアイテムを選び、適切な方法で日々のスキンケアを行うのが大切。
・洗浄剤（クレンジング料や洗顔料など）を選ぶ基準
皮膚のバリア機能を低下させずに肌のうるおいを維持しながら洗うことができる敏感肌向けのものを選ぶ
・保湿によって皮膚のバリア機能をサポートする
洗顔後は、化粧水（ローション）でしっかりと水分をおぎない、保湿美容液（エッセンス）や乳液、保湿クリームといった役割の異なる保湿剤を重ねて水分の蒸発を防ぐ。
保湿剤は、セラミドやスクワラン、アミノ酸やヒアルロン酸などの成分が配合されている高保湿のものがオススメ。適切な保湿をおこなうことで乾燥や肌荒れ（肌あれ）を防ぎ、肌が敏感な状態を改善することができる。