お尻は一度垂れてしまっても鍛えれば引き上げることができて年齢による衰えも防ぐことができる。美しいヒップラインを手に入れることでファッションコーディネートの幅もグンと広がります。あなたも今日から美尻を目指しましょう！
間違った下着選びはお尻を潰してしまう
間違ったサイズのショーツはヒップの丸みを潰し、ショーツからはみ出たお肉はお腹や太ももに流れて太って見えたりお尻が垂れる原因にもなります。
正しいヒップサイズを知っておくことが重要
ウエスト 一番細い場所
ヒップ 一番高い位置
ヒップアップに育尻をプラスした下着でワンランク上の美尻を目指す！
HEAVEN Japanの適正下着
垂れたお尻に効果的なエクササイズ
・つま先を揃えて足の裏を床にしっかりつける。この時太ももの内側の筋肉を使って左右の脚が開かないようにする。
・肩と手で体を支えて、お尻の横の筋肉を寄せるイメージで、腰を高く持ち上げる。
・15秒キープする。
ペタンコなお尻に効果的なエクササイズ
・左手を壁に添え右手は腰に置き、右足を後ろの方へまっすぐ伸ばします。
・伸ばした右足を軽く持ち上げ息を吸います。
・息を吐きながら蹴り上げるように、右足をさらに高く持ち上げます。
・息を吸いながら右足を宙に浮かせたまま少し下ろします。
・息を吸いながらもう一度高く持ち上げます。
・一連の動作を繰り返し、左足も行います。
HEAVEN JAPANの「尻肉キャッチャーシリーズ」は、しっかりと尻の肉をキャッチしてヒップアップしながら美しいヒップラインを育成する機能が盛り込まれています。ハオウエストタイプは体の冷えの防止にもなります。
