Beauty

ブルブルマシンを効果的に活用して、お腹周りの脂肪を効果的に燃焼し、痩せるためのダイエットエクササイズを紹介します。基本のスタンディングエクササイズでバランス感覚を養い、プランクで肘や太ももの各部筋肉を鍛え、スタンディングストレッチで筋肉の柔軟性を向上させる効果的な方法をお伝えします。さらに、各種ストレッチも取り上げ、理想の体型に近づくためのエクササイズプランを提案します。

足ツボが筋肉を刺激しながら心地よい気分に。振動は99段階。10種類のオートモードにより初めてでも簡単操作。付属のゴムバンドで上半身運動も同時に行える。

ワコールの展開するブラジャーのタイプ別の特徴を紹介します。「フルカップブラ」「1/2カップブラ」「3/4カップブラ」「ノンワイヤーブラ」「ナイトブラ」「スポーツブラ」など

脇肉をすっきりさせ、バストアップも叶えたい方へ。ワコールの補正ブラの魅力と、自分にぴったりのブラジャーの選び方を解説します。

フラットブラは、「バストを押し上げず、自然な形状を保つ」「カップやワイヤーがないため、装着時の締め付け感や窮屈さが少ない」「自由な動きが可能」などの特徴を持ちます。

背中のハミ肉への解決策として・適切な服装を選ぶこと・正しい姿勢を保つこと・筋力トレーニング・バックエクササイズ・有酸素運動・ダイエットの改善などについて解説しています。

ボディスーツの活用法を「特別なイベントやフォーマルな場面」「自信を持ってスタイルをアピールしたい場合」「日常のウェアとして」「ボディースーツを楽しむ」など、シーン別に解説しています。